Glam Classica

INSEGNANTE MARY DI TOMMASO

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Workout adatto a tutti ispirato alla danza classica per un corpo snello, armonico, tonico e forte, come quello di una ballerina. L'obbiettivo è lavorare su punti critici come addominali bassi, gambe, interno cosce e braccia, per scolpire il corpo allungando la muscolatura, modellando le curve, rinforzando e migliorando la postura, l'equilibrio e la flessibilità, con l'eleganza, la grazia e la femminilità della danza.